我大学时候也长，而且专长脑门。注意少吃油腻和太干的零食，而且我以前不爱喝水，实际上多数是和饮食有关，所以属内火。外用的话可以试试用硫磺香皂洗洗额头。
抗菌消炎的可以，达芬蓉可以用，淘宝上有
多喝水 别吃刺激性食物
