黑芝麻与蜂蜜一起冲水服用，有什么功效

功效：

主要治疗产后大便难血虚型：产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

适宜人群：

1、适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用。

2、适宜妇女产后乳汁缺乏者食用。

3、适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用。

4、适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

扩展资料：

蜂蜜的营养价值

改进血液成分，推进心脑和血管功用。

因而常服用对于心脑血管患者很有好处，蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

黑芝麻的营养价值：

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。

黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用黑芝麻用于养发，防脱发之功效。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜黑芝麻

参考资料来源：百度百科-蜂蜜

参考资料来源：百度百科-黑芝麻

您好，黑芝麻和蜂蜜是可以一起饮用的，蜂蜜水有润肠的作用，
黑芝麻功效：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋。二者可以一起泡水喝，能润肠通便，治疗便秘

功效：

主要治疗产后大便难血虚型：产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

适宜人群：

1、适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用。

2、适宜妇女产后乳汁缺乏者食用。

3、适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用。

4、适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

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扩展资料：

蜂蜜的营养价值

改进血液成分，推进心脑和血管功用。

因而常服用对于心脑血管患者很有好处，蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

黑芝麻的营养价值：

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。

黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用黑芝麻用于养发，防脱发之功效。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%9C%82%E8%9C%9C%E9%BB%91%E8%8A%9D%E9%BA%BB/6562441?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-蜂蜜黑芝麻">百度百科-蜂蜜黑芝麻

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%9C%82%E8%9C%9C/24842"target="_blank"title="百度百科-蜂蜜">百度百科-蜂蜜

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%BB%91%E8%8A%9D%E9%BA%BB/405556"target="_blank"title="百度百科-黑芝麻">百度百科-黑芝麻

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，是很好的日常滋补食品，在食用时建议大家选择60°C以下的温水冲泡，避免其丰富的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。每日食用蜂蜜可以帮助益气补血、调理气色、改善消化系统的运作、增强人体抵抗力。

黑芝麻与蜂蜜一起冲服有止咳作用，我感冒咳嗽很久，吃了好多的药和各种配方都没有好，我就用蜂蜜和黑芝麻一起用温水冲服既然喝好了。喝一次就感觉好点，后来我就一天喝了两次早晚各一次两天就好了很多，喝了三天就好了，一样各一小勺半杯温开水。希望能帮到大家