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健身房三个月，为什么腿越练越粗了
健身房三个月，为什么腿越练越粗了
2025-04-13 16:51:57
推荐回答（2个）
回答1：
运动完之后要按摩使肉变软
回答2：
因为脂肪变肌肉了，属于塑性结实了
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