由于跑步过度,导致指甲盖内淤血,之后淤血长出,导致指甲盖有3⼀5与肉分离,需要怎样护理?

2025-04-16 14:32:53
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回答1:

趾甲会逐渐松动,最后会全部脱落,新趾甲会慢慢长出来。我遇到过这种情况,需要两三个月才能长全,会和原来一样。穿厚袜子或者将受伤脚趾包好后可以继续跑步,只是注意不要撞到石头等障碍物上,否则会伤到脚趾甲。无需特别治疗,顺其自然就可以。