返璞归真去回归大自然拥抱大自然让自己的心静下来那是拥有最好状态的时候就是最真实的自己也是最好的自己
你可以找最好的朋友聊一聊，或者看一看身边人对你的态度，然后正确的审视自己，不要回避自身的问题
我们都想活出最真实的自我，其实这谈何容易啊，因为我们在生活中总是因为种种事情而活的和自己原本想的不太一样，只是生活原本就是这样,寻找其中小小的快乐就好。
出去旅游。或者到农村呼吸一下新鲜空气，感受一下大自然的美。
真实的自己就是你内心所想的，你发怒，你高兴，你生气，你的一切都是最真实的自己
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