健身房的动感单车可以瘦腿吗

2025-04-03 19:37:45
推荐回答(2个)
回答1:

不能瘦腿,腿还可能会粗。具体可以看看自行车运动员,一般都有一双结实有力的大腿。但是动感单车本身是个很好的有氧运动,对全身性的脂肪消耗是有益处的。减肥效果很好,也可以塑造体形。
另外顺便说下,其实女孩子粗大腿挺好看的,成熟男人都喜欢大腿粗臀部圆翘的女人,小男生才喜欢麻杆腿。大腿是人体的核心力量区,大腿粗壮意味身体强壮健康,审美观需要调整哦。

回答2:

腿部是最容易堆积脂肪的部位,这也让不少女生为之困扰,面对难缠的腿部脂肪,应该如何应对呢?不用担心,今天就让David小哥哥教你使用动感单车燃烧全身脂肪,轻松消除大粗腿!想观看完整视频请在评论区留言。