吃什么可以补贫血？

2024-12-04 16:27:35

推荐回答（5个）

回答1：

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

回答2：

红枣、阿胶、红豆、红菇、龙眼、花生衣、枸杞、猪血、猪肝、大骨、黑米都是补血的好东西。

回答3：

贫血用中药，中成药都很好:

1。鹿角胶1克,龟板1.5胶克,制首乌15克，血藤15克，黄精15克,熟地10克，红参9克，当归6克，枣6粒。1天2~3剂，饭后服。
2。用沙锅煮药。

3.简单方便的用中成药：1“鹿胶补血颗粒”；2“人参养荣丸”，能补气血,诸多虚病....

回答4：

建议药店里自己买阿胶，让药店人员帮你加工成粉状。再去超市买点核桃粉什么的，掺在一起。学生的话每天吃过饭后过一会用开水冲着吃。我自己上大学以来就是这样的，回比买的口服液什么的核算的多，但是要注意上火，不可以一次吃很多。两三汤匙冲一小碗就可以，一定要坚持一个礼拜以上才会有效果。谢谢！！

回答5：

食补的话就多吃猪肝,大枣
药物就是维生素B12了,或者B12打针
望采纳