先在原硬盘安装一个一键GHOST硬盘版，对系统做一个系统备份。然后连接好SSD，用光盘或者启动U盘加载Win7安装盘(最好不用GHOST版)，用win7自带的磁盘管理工具对新的SSD进行格式化，并做到对齐4KB扇区。4KB扇区是否对齐，对SSD的性能会有50%的影响，后安装系统，再安装到系统重新启动，这时设置为SSD盘启动，它能正常启动后，强行退出安装，然后使用一个带PE启动的U盘或光盘重新启动电脑，并进入PE，在PE下使用一键GHOST恢复系统，将路径只向你的原硬盘上的备份文件，运行恢复即可。
简单的方法，下载一个“分区助手”，在pe系统下，使用“迁移os到ssd/hdd”就可以了
建议先把数据备份到其他盘里，然后再将系统用软件一键ghost把系统备份。谢谢
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