找小事情做，慢慢建立自信
一段时间就给自己一个小目标，例如一个星期内做到什麼事情
或者你勤劳一点，天天制定都可以
目标一开始不要设太困难，不然失败了你只会更受挫
不要小看这种事情，听起来好像没什麼，长久累积下来你会收获很多
而且每一次的成功，你都会有成就感
当你成就感慢慢累积，你也越有勇气去做更难的事情了
不要贬低自己，起床後刷牙照镜子时就给自己打气
不要觉得言语苍白，你天天这样激励自己，真的会有用
反正你都自卑了，试一试也不会少块肉，你说对吧？
听我的去做做看吧，祝你早日找回自信
介绍调整自卑情绪的几个思路
我也一样啊，甚至带点偏执狂的意味
你那方面自卑呢
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