可以用食疗去掉老年斑的：
三仁粥：
用桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克一起进行熬煮；
黑芝麻牛乳：
黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，黑芝麻，桃仁，莲子放在豆浆机磨成浆，再与牛乳，豆浆混合倒入锅中煮沸就可以了。
鸡血藤煮蛋：
鸡蛋2只，鸡血藤30克，加清水2碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，煮成1碗加白糖少许，喝汤吃蛋。
自制饮料：
将黄豆、绿豆、齿涔洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服一日3次。再搭配一点去老年斑的泉诗曼涂抹，一般一个月的时间老年斑就会下去了。
除了这些还要保持好心情。要懂得及时舒缓压力
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