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健身教练让你先增肌，再减脂，是不是在忽悠你
健身教练让你先增肌，再减脂，是不是在忽悠你
2025-03-21 05:34:01
推荐回答（1个）
回答1：
当然不是了。很多人都适合先增肌，后减脂的。原因之一是增肌后可以帮助你更快、更有效果的减脂的。如果是先减脂那才是真正忽悠你，骗你的。
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