鼻子不通气多是鼻炎鼻息肉发炎所致。本人经验可用百分之五盐水清洗鼻腔，虽不能根治但长期坚持也不错的效果。盐水可以买生理盐水，也可以自己调制（凉白开水加大盐，如没有，食盐也行，盐水刚刚有一点点咸即可），一定要长期坚持，一年后会有明显效果，开始每日早中晚三次，半年后每日一次也行。
两种方法:热敷、按摩迎香穴位。
