益生菌能改善肠胃环境吗？

益生菌是近十年来，科学研究的大热门，因为人们原来熟识的体内的细菌，突然变成了改善健康的良药，所以人们对比自己DNA多十倍以上的一个庞大的细菌群体，人们产生了浓厚的兴趣。

近几年来研究中发现，益生菌和我们人体所有的健康，似乎都有关系，包括表现在益生菌和便秘的问题，这是最直接的。包括益生元和腹泻的情况，我们可以说通过益生菌不同的调控，可以让便秘的人能够通好大便，也可以让严重腹泻的人不再腹泻，这是益生菌的直接的影响。

那么近几年来，还有人在研究益生菌针对肥胖，和胰岛素抵抗相关的一些应用。在糖尿病的人群中，通过调节益生菌，来获得更加好的血糖控制，甚至有人在进行糖尿病的整体的干预。

除此之外，人们通过脑长轴的研究发现，肠道细菌和我们大脑的功能是有密切关系的。人们通过益生菌，能够调节大脑的正常功能，让我们的痴呆、抑郁，都可能得到一定的改善。

关于益生菌的研究，还在不断地进行之中，但是我们相信通过人们将有益于人体的细菌的调控，达到一个更加健康的身体。

益生菌是可以改善肠胃环境的，她可以促进食物的消化和吸收，所以对人体还是有益的。

益生菌可以改变肠胃环境，可以增强免疫力，是一个好东西

你好，益生菌对调理肠道菌群平衡、改善消化功能确实有一定帮助。毕竟属于疾病治疗性质的药物，如果宝宝平时身体健康，不必长期应用这种药物，还是注意平时的饮食多样化，均衡营养即可。 意见建议： 平时的饮食要以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食生冷,辛辣,油腻,难消化,刺激性食物,戒烟酒,避免肠胃炎的发生。

益生菌有整肠功能，能调整微生态失调，防治腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长及各种代谢作用，促进肠道内菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质的产生，从而维持肠道机能的正常。当然必须是一个平衡的状态才是健康的状态。肠道健康了整个消化系统也就健康了很多。