天麻和淮山可以一起煲汤的,可以做成淮山天麻大骨汤进行食用,具体做法如下:
准备材料:大骨 300g、天麻 20g、盐 适量、淮山 40g、芡实 20g、枸杞 适量、生姜 适量。
1、第一步将天麻洗净,放一旁备用。
2、芡实洗净,放一旁备用。
3、淮山洗净,放一旁备用。
4、然后将大骨化冻洗净。
5、生姜用刀切片,放一旁备用。
6、枸杞使用清水清洗干净,如下图所示。
7、将处理好的食材放入锅内,煲2小时,如下图所示。
8、快出锅前放入盐调味,如下图所示。
9、搅拌均匀,这样淮山天麻大骨汤就完成了。
可以的。
天麻润而不燥,主入肝经,长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕之症,不论虚实,均为要药。
淮山也叫淮山药,原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。两药合用具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺,滋肾固精等功效。
天麻最好用来炖鱼头,祛头痛,头风。
淮山,用来煲清补凉(加茨实,薏米,沙参,玉竹,百合),这个清热滋补。两药虽无特别的配伍禁忌,但功效不一样,所以,最好不要一起煲汤
排骨板栗淮山可以一起煲鸡汤,这样营养很好,大家互助互用,天麻一般都是煲鱼头,这样子对痛风疼痛非常有疗效,祝你平安健康
天麻是补品老人吃挺好,你又没什么病别当保健品吃啊.淮山很好饨鸡炖排骨都行.小孩子都能吃.