看抑郁症这样的心理疾病，我们最好是去正规的医院检查诊治，或者是看看心理医生，这样是很很比较安全有效的。治疗抑郁症可以使用物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑 郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
得了抑郁症，调节的方法就是你，保持淡然的心，不追求名利。靠你自己才能调节。我只能给你出出主意罢了~
但是最好还是到医院看看，在西安市，治疗抑郁症的专科医院，就是兰州军区小南门干休所那里的医院了，你不妨去看看，相信能帮助到你的。
西安脑康心理康复中心还不错
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