我也是过来人,感觉你现在不错阿,还有时间上网,你只所以有杂念就是太紧张,压力太大了,你每天应该锻炼锻炼身体,和同学老师或家长聊聊天,放松放松自己,玩就好好的玩,才能更有精力学习,但是每天玩的时间最多一小时,（包括锻炼身体）祝你金榜题名！
呵呵，额是过来人哈，当时也是压力不小，可现在看来，其实也没什么大不了的，只要自己尽力了就好了，给自己留一个想象的垃圾桶，把杂念都放里面，我当时就那样干的，一开始不管用，后来效果还行，试试吧，顺祝你高考成功，淡定
有时侯压力太大也会导致思想不集中的 所以你也要适当的放松自己 经常给自己减压 另外如果还是有杂念 那你就具体分析下是什么东西在打绕着你 最好的方法就是有针对性解决杂念
以杂念制杂念，当年就是这么过来的，个中真谛各有理解吧
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