如果是气血亏虚,没有足够的血液供应大脑,就会头晕,气不摄血则会流鼻血,如果是心肝火旺盛,肝火上炎则头晕,心火,血热妄行则流鼻血,鼻血流多了,当然身体就更差,虚则治以补气摄血,实则清肝泻火,饮食调理:清淡,营养丰富的食物,忌烟酒辛辣,注意休息,切记疲劳。