你好：天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 应该怎么处理呢 ：1勤运动．勤甩手 2多补充维他命E 3多吃含烟碱酸的食物 4 多吃坚果．胡萝卜 5培养吃辛辣食物的习惯 6常吃温补食物 7不要饿过头 8服用中药 9注意保暖 10穴道按摩。
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