每天运动稍微少吃点就好。千万不要吃减肥药这类的东西。我有个姐姐吃了减肥药结果身体现在出了问题，到现在都没治好
哦，这个问题嘛，其实我也很胖的啦。你只要明天吃2两肉，坚持运动30分钟（不管什么运动）如果你还不清楚的还可以问我哦~
吃印尼小金瓶
