前些年专家还说绿豆能抗癌呢，都是唬人的，多吃粗粮无非就是能增加一点膳食纤维以及微量元素的摄入量，能改善一下消化问题，解决便秘问题就已经算很不错了。要是非要说点什么作用，卡乐比麦片里面有很多的水果颗粒和干果，还有大量的谷物，除了能对便秘症状起到点缓解作用以外还能补充点维生素，把它当做寻常食品来对待就好了。
个人觉得可能单纯是因为好吃、方便。你要说作用，最大的作用是填肚子，要是非得安上什么医疗保健的作用，八成都是在瞎扯。不过麦片的膳食纤维挺多的，多吃一点可能对缓解便秘症状会有一点帮助。
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