谈谈冬天你们是怎么给宝宝吃水果的？

2025-04-13 14:42:36

推荐回答（5个）

回答1：

个人认为并不是冬季一定非得把水果煮熟给宝宝吃，也可以榨汁弄成温的给宝宝喝。

回答2：

吃水果的时间。在冬季，给宝宝吃水果的最佳时间是在餐前或餐后一小时，或者午睡醒来以后吃也可以。切忌正餐时候吃水果，因为这样容易加重胃负担，宝宝容易胀气，也注意不要空腹吃水果，这样容易引起腹泻。

回答3：

吃水果要定量。这里说的定量，一种是品种的定量，因为每种水果所含的营养元素不同，所以每天最好食用三种水果，达到平衡营养的效果。再一种是食用数量定量，每种水果不要吃的太多，吃的过多，容易引起消化不良，反而不利于营养吸收。

回答4：

水果的温度要有保证。家里的水果大部分是买来后放冰箱存放，给宝宝吃前不要直接从冰箱里拿出来就吃，最好放一段时间，冬季本来就冷，如果水果也冰凉就吃进肚子，宝贝肠胃受不了，容易腹泻。建议从冰箱拿出来后放在室温半个小时候食用。或者削皮后放温水里2分钟再食用。

回答5：

吃水果前用热水烫一下或者蒸一下，不伤宝宝柔弱的小胃还利于吸收，一般我是这样做的，宝宝吃了肚子也不会难受的。