有烦恼可以找朋友，或者是家人，像他们好好的倾诉，让他们安慰和开导你，也可以找一些适当的发泄方式进行发泄，也可以做一些自己感兴趣的事情，让自己能够不再多想，转移注意力，调整好心态，调节好心态，调节好情绪吧
在这个社会生存，每个人都会活得好累，但是你遇到什么困难，你都要用正常人的心态去面对一切，要坚强起来，用微笑去过好每一天，有时间的话多点陪伴家人。
活着的人都累，想清楚自己要什么吧，不奢求什么，不过度消费余生，踏踏实实过自己的日子，不去攀比，不去妄想。活的能轻松点。
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