解决方法如下：
1、检查网络状态，寻找网络信号较好的区域再次登录。
2、进入个人手机设置，尝试清除缓存数据后再次登录。一般出现此提示也有部分原因是手机的缓存数据过多影响网络速度造成。
3、QQ运行程序与手机程序有冲突
可用第三方助手软件优化后台程序再点开QQ。
4、QQ运行程序已经损坏
可以卸载这个QQ再重新下载新的QQ安装包进行安装。
5、如果还是无法登录，一般是由于当地网络问题，请稍后再试。
注：联通GPRS用户，接入点：CMNET或CMWAP 需改为 UNINET或UNIWAP。
超频提高了CPU的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。究其原因，CPU在内存中存取数据的速度本来就快于内存与硬盘交换数据的速度，超频使这种矛盾更加突出，加剧了在内存或虚拟内存中找不到所需数据的情况，这样就会出现“异常错误”。解决办法当然也比较简单，就是让CPU回到正常的频率上。
应该和你用的输入法有关。我的是诺基亚的用的是搜狗输入法聊天时老死机。换种看看。
看一下您手机是不是内存不够了，手机性能下降了呢？
先备份好通讯录，格式化吧，回复出厂设置-_-#
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