很明显是后台自启软件太多了。
先看看你的手机有没有自带得有手机管家之类的软件，如果有的话打开，一般都会有权限管理的选项。将不需要的软件禁止掉后台运行。
如果手机没有自带有这类软件，我们可以自己下载一个类似的软件。但是这种情况下一般需要先root手机。
因为软件打开之后必有垃圾产生，况且软件打开本就站空间，空间小了，手机运作自然就变慢了，有时候还会卡，有时候还会承受不住自动关机，重新开机之后所有软件都是在待机状态，只有少部分必要的软件自动处于运作状态，所以买手机买内核较大的总没有错的。
是安卓机吗,如果是的话看下,是不是后台运行的软件太多了,
安卓机上装的软件大多都有开机自启动进程,而且你不root手机的话还不能禁止这些软件自启动,特别是手机预装的软件,删还删不掉
要么删掉一些基本不用的软件,要么就root下,禁止那些软件开机自启动(需要工具,类似360手机卫士)
东西太多内存不够
刷机 或删东西
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