怎么才能，真正放下一个人

不删除不拉黑，但是对他的动态也不再感到好奇。
那些选择删除和拉黑的人，往往不是绝情，而是因为心里放不下，害怕自己会忍不住总是去看他的动态，然后看到他的一切跟自己无关，会伤心。
而真正放下一个人的时候，根本就不需要删除和拉黑，因为你的心里已经没有了他的位置，你也不会再特意去关心他所经历的事情。哪怕偶然之间看到他的动态，你也只是一扫而过，就像看那些路人甲的消息一样，内心再无半点波澜。

已经不会再去感慨，不会对任何人提起，自己也不会再想起。
真后悔错过了他，要是当时不那么任性就好了，倘若你总是在内心这般感慨，甚至向他人诉说，那么你往往还在怀念他，和那一段你们有过的曾经。
相反，倘若你不再悔恨，不去想如果，也不再对任何人讲起你们的故事，那么事实上你已经释怀了。当你坦然接受过去，自然而然地埋葬曾经，那么随着时间的流逝，你想起他的频率越来越低，一直到任何时候都不会触景生情，那么你真的是已经放下了。

当从朋友口中听到他近况的时候，你的内心十分平静。
有好些朋友，总是会有意无意地透露他的近况给你。听到他结婚了，娶了一个很一般的妻子，这时候，你的反应，往往可以说明你对他的态度。
你若是不甘心，觉得她妻子还不如你，那么不管你承不承认，你心里都还住着他。你若是心里面非常平和，并没有什么感触，就像听到不相干的人的消息一样，甚至还能平常地调侃几句，那么恭喜你，对你来说，他已经什么都不是了。

其实真正的放下，不是一定要删除和拉黑，不是眼不见为净，不是要让他后悔，而是你对他的一切已经不再感到好奇，不会再想起他，听到他的近况也会十分平静。

喜欢一个人，一般都是经过了很久，慢慢累积起来的，所以要放下，真的也不是件容易的事，更不是一天两天就能忘记的。但很多时候又不得不放下，最快捷的方式，是马上与别人建立恋爱关系，这样马上就会忘了原先那个人，当然这只能对各方面都很优秀，再找下家很容易的人适用。如果不是这样的人，不能马上有其他的感情，就培养自己新的爱好，比如锻炼、乐器、舞蹈等，或上个培训班，考个本子、职称什么的，总之就是把时间、精力占满，不让自己闲下来，否则一闲下来就会一遍一遍想念那个人。这样经过半年左右，就会慢慢淡化对其的思念，时间真的是一剂良药，会医好所有的伤痛。

给自己多一些时间，学会慢慢放手，总要有个过程，让自己慢慢适应。好好调整自己的状态，该工作工作该学习学习，时间是最好的医生