大学生如何进行职业生涯规划

通过以下方式：

多去尝试，获得体验，探索自我。大学是我们完成认识自我、探索自我和确立自我这一课题的最重要而适宜的时期。我们既要向外部探索“外部世界”，同时也要向内部认识自我的“内部世界”。我们要在参加的各种校园活动中认识自我，发现自己的特点；要在学习和科研活动上认识自我，发现自己的水平；要在为集体服务的岗位上认识自我，发现自己的能力；要在集体中寻找“自我”，在与别人的相处的反馈中了解“自我”，在与他人的比较中发现“自我”。大学在保证学习成绩的情况下可以尽可能多一点尝试，多体验，获得对自我更多的认知。

深入思考，正确认知，沉淀自我。思考梳理的过程就是发现自我的过程，也是成长的过程，认识自我不是一蹴而就的，认识自我需要一个很长的过程，它需要不断探索和反思。思考要深刻，抓住本质，对自己反思得越深刻，越有利于我们把握自己。要在平常的日常生活中对自己的表现进行客观反思，总结自己的优缺点。也要正确吸纳别人对自己的态度与评价，冷静分析，获得认知。同时可以借助学校职业生涯规划课上提到的一些工具如霍兰德职业兴趣测试等获得数据性的参照。要正确地认识自我、评价自我、沉淀自我，才能有效地控制自我、科学地发展完善自我。

探索潜力，付出努力，提升自我。正如尼采所言，人是未完成的动物。大一迈入校门的时候大家基本是在一个起跑线上，但是当四年后毕业离开校门的时候可能已经有很大不同。我们都是一个“发展”的状态，我们都有自己的潜力，关键在于我们是否去挖掘和挖掘出多少。认识自我是帮助我们更好地发展自我，除了有明确的目标和规划以外，我们还有很重要的就是去付出努力，真正用行动去探索潜力，实现目标，真正完成自我“实现”。如大学里的学习除了表现为成绩，其背后也体现出了一种能力，以及一份努力与付出。我们要实现自我认识、自我体验、自我控制三者的协调一致，在健全意识的基础上探索潜力，付出努力，提升自我。

认识自我，是为了帮助我们更好地实现自我。当今社会飞速发展，行业兴起层出不穷，我们只有正确认识自我，才能在以后的发展中更好地把握自我。找到自己真正适合的行业与职业，在这一领域发挥所长、干出成绩，就是我们对国家社会、对母校最大的贡献。对于还在学校的我们而言，求职不是大四或研三的事，毕业的时候只是一个结果的呈现，愿同学们早做打算，提前谋划。

同学你好！进入大学之后，我们要面临着毕业就业的问题，从一开始进入大学的懵懂，到毕业时候心理状态的成熟，我们对自己的未来也有了更清楚的认识。但是，很多大学生在四年浑浑噩噩的过活，没有目标和规划，没有为自己的未来付出相应的努力，到最后找不到理想的工作，最后后悔莫及。由此可见职业生涯规划的重要性，从我的经验来看，我认为大学生的职业生涯规划要做好以下几点：

1.注重自己的学习成绩，专业知识要掌握牢固。

对于大学生来说，学习成绩是衡量一个大学生是否优秀的重要标准。如果你的成绩单上挂科很多，那你在找工作的时候容易处处碰壁。另外，学习成绩跟每年的评奖评优有很大的关系，有含金量的证书和奖励在以后你的简历中是非常加分出彩的地方。牢固的专业知识会给面试官以及你的领导留下深刻的印象，在工作中也会得心应手，为以后的发展奠定牢固的基础。

2.多多参与科研项目，全面提升自己的能力。

参加各种学校的科研项目或者是校企合作的科研项目，可以全方位的锻炼自己的能力，一方面可以锻炼我们的团队合作能力，这在以后的工作中是非常重要的。另一方面还可以锻炼我们理论结合实际的动手操作能力。如果你担任了项目的负责人，还会锻炼你的领导力，组织能力，为职业生涯铺好了道路。

3.走出校园，积累企业实习的经验。

大学是一座象牙塔，长时间待在校园内容易与社会脱轨。多去企业实习能让我们把所学真正的用到生产实践。同时还可以积累实习的经验，为以后的就业选择开辟更广过的空间。

职业生涯规划对于大学生来说非常重要，需要根据自己的实际情况，制定合理的规划。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个生职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！
一、自我分析
1.价值观：得之坦然、失之淡然、争取必然，顺其自然不断完善自身,提升自我价值，保持初心，心存善意，愿自己能够多做自己喜欢的事，坚持积极的生活态度。
2、兴趣爱好：我喜欢听音乐、打羽毛球，在闲暇之余看一些积极向上的课外书，喜欢散步。
3性格特点：我是一个比较外向、热情的人，善于与人交流，善于倾听，有奋进向上的勇气和力量，坚韧爱笑，为了能实现目标我会继续努力。

1、认清自我

择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。通过工作，是为了赚钱，还是希望有个良好发展空间，或是为将来的长远发展积累经验和技能？在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。向阳生涯CCDM职业规划师提醒，只有弄清了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。

2
2、解读职业

对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。向阳生涯认为，除此之外，还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示，职场新人总是在频繁地更换工作单位，许多人或以薪资作参考，或以环境舒适度为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。

3
3、准确定位

大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个职业规划。李绘芳老师认为，大学生应该先解决这个根本问题，然后再寻求专业包装以获得更好的职位。如今有很多大学生选择通过专业机构来武装自己，增加自己求职时的砝码，请专家帮自己确立职业定位，制定职业规划，从根本上解决就业难问题。

4
4、锁定目标

通过前面三个步骤后，现在需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。当你的求职目标变得“有的放矢”时，你的求职行动就会变得更加有成效。李绘芳老师认为，思考之后的行动，更能体现其价值。

5
5、确定方案

确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划，专家组指出，对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。同时要注重自己学习能力的培训与提升，不单单是专业领域的技能，而是多个领域都可能用到的技能和素质，包括自信心、沟通能力、团队合作、分析问题、解决问题、挫折应对、时间管理等方面的能力，这些技能和素质的增强，有助于提升求职成功率、在职场的适应程度等。

6
6、客观评估

职业生涯行动计划表实施了一个阶段后，需要适时地进行评估和调整。因为根据个人需要和现实的不断变化，职业生涯目标计划也要进行一系列不断的调整。在这个阶段，你可以将自己做得好的地方继续发扬，需要完善的方面进行改进，同时对实施过种中需要调整的方面进行适当的修改。向阳生涯强调，在整个职业生涯目标计划的实施过程中，行动力是关键。如果做好计划而不去执行，前面付出的努力就等于白费功夫、毫无意义。

1/61、认清自我

择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。通过工作，是为了赚钱，还是希望有个良好发展空间，或是为将来的长远发展积累经验和技能？在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。向阳生涯CCDM职业规划师提醒，只有弄清了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。

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2、解读职业

对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。向阳生涯认为，除此之外，还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示，职场新人总是在频繁地更换工作单位，许多人或以薪资作参考，或以环境舒适度为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。

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3、准确定位

大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个职业规划。李绘芳老师认为，大学生应该先解决这个根本问题，然后再寻求专业包装以获得更好的职位。如今有很多大学生选择通过专业机构来武装自己，增加自己求职时的砝码，请专家帮自己确立职业定位，制定职业规划，从根本上解决就业难问题。

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4、锁定目标

通过前面三个步骤后，现在需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。当你的求职目标变得“有的放矢”时，你的求职行动就会变得更加有成效。李绘芳老师认为，思考之后的行动，更能体现其价值。

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5、确定方案

确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划，专家组指出，对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。同时要注重自己学习能力的培训与提升，不单单是专业领域的技能，而是多个领域都可能用到的技能和素质，包括自信心、沟通能力、团队合作、分析问题、解决问题、挫折应对、时间管理等方面的能力，这些技能和素质的增强，有助于提升求职成功率、在职场的适应程度等。

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6、客观评估

职业生涯行动计划表实施了一个阶段后，需要适时地进行评估和调整。因为根据个人需要和现实的不断变化，职业生涯目标计划也要进行一系列不断的调整。在这个阶段，你可以将自己做得好的地方继续发扬，需要完善的方面进行改进，同时对实施过种中需要调整的方面进行适当的修改。向阳生涯强调，在整个职业生涯目标计划的实施过程中，行动力是关键。如果做好计划而不去执行，前面付出的努力就等于白费功夫、毫无意义。