早晨起来后背疼什么原因

背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

早晨起来后背疼什么原因呢?它是气血不通造成的，传统医学讲，不通则痛。

它或是你体质差，气血虚弱，或是经常久坐久蹲，导致后背的经络血管不畅通，或是受过寒湿。

这些都会导致后背的气血不通畅，晚上睡觉时，后背受压迫，夜里气血运行比白天慢，因而后背缺少气血滋养，便会出现僵硬疼痛的感觉。

如何恢复呢?需要增强体质，长养气血，加快周身及背部的气血循环，畅通淤堵之处， 排出寒湿，使得后背气血通达，便会恢复了。

怎么做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

你这是脊椎里的脊突位置不对,造成了背部疼痛.你起床后尽量大幅度多方位伸几个懒腰,拉伸背部使脊突复位

晚上不要老固定一个姿势睡 尤其老平躺着就会脊椎僵直 就会疼 睡觉的最好姿势是往右侧躺着睡 既不会脊椎一直挺直着也不会压迫心脏 是最科学最健康的睡觉姿势 还有入睡之前最好先下床轻轻活动一下再睡 尤其是整天坐在电脑前的人