肾虚
你好，根据你描述的症状，是不是有手y淫恶习？手y淫的坏处很多的，一定要彻底戒除了，可以去百度戒se吧，学习化解欲望的方法。
这种情况，头晕目眩，精神不好，大便干。可能是肾阴虚。具体需要结合舌相脉象来确诊。建议增强营养，吃些芝麻，木耳，银耳，甲鱼，香蕉等食物，减少手淫等频次。并可服用中药来调理一段时间。
