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晚上九点到十点睡觉，先是不做梦深度睡眠，然后到了零点到四点之间后半夜会醒，然后睡就会做梦。这是怎么
晚上九点到十点睡觉，先是不做梦深度睡眠，然后到了零点到四点之间后半夜会醒，然后睡就会做梦。这是怎么
2025-04-05 19:14:03
推荐回答（2个）
回答1：
情绪不稳定，思想负担太重。我和你一样，每晚都是，我去看过心理医生，但还是没有任何改观
回答2：
我也有过
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