鸡蛋怎么吃更有营养?溏心蛋还是全熟蛋

2025-04-16 06:14:09
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鸡蛋有好多种吃法  蒸着吃炒着吃煮着吃煎着吃等。

鸡蛋最好煮熟再吃,您所指的溏心蛋是蛋清熟了,但是蛋黄还是液体状,这样等于没有熟透,没有煮熟、煮透的鸡蛋里面会有可能有细菌或者别的物质。经常吃这样的鸡蛋有可能对我们的身体不太好,所以最好吃全熟的鸡蛋最好。