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为什么晚上睡觉腿抽筋
为什么晚上睡觉腿抽筋
2024-11-28 08:52:14
推荐回答（2个）
回答1：
给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。
回答2：
问主是钙不够
或者是做了剧烈运动后没有让腿部肌肉放松后直接休息
还有种可能是处于生长期
腿部有跳筋情况
建议问主进行长时间补钙
和轻度运动
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