牙齿美白效果好，但是美白后护理更重要，注意牙齿美白后的护理，才能让牙齿美白效果保持的更加的持久。牙齿美白之后需要注意不要喝咖啡和可乐等，还有带色素的饮料和颜色深的食物，注意不要抽烟，保持牙齿的清洁，注意口腔卫生。
美白前一定要先看牙，如果有磨损、隐裂等情况，先处理再做美白。可以去牙本美学做，他们那专业正规，还有3D口扫设备，能提前看到牙齿美白后的效果图，非常高级。
少抽烟，每个月去洗一下
