自己想看书,但是看了10分钟不到就打瞌睡,我该怎么办呢?

2025-03-24 20:17:57
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回答1:

你好,应该是自己的注意力还没有集中在书上。大脑就像影印机一样,工作前是预热一下效果更好。刚看书时不要急于速度,更不要在意看了几张还剩多少张,先仔细琢磨道理规律,当琢磨理解透了时自己就会有成就感,就有了继续看下去的兴趣,之后就可以加快速度,达到自己预期的效果。试试看吧,希望以上对你有所帮助。