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我完全就是瞎练，刚练了一个多星期，感觉还可以，可是今天发现胸肌和腹肌两边不对称，左边大右边小，这
我完全就是瞎练，刚练了一个多星期，感觉还可以，可是今天发现胸肌和腹肌两边不对称，左边大右边小，这
为
2024-12-05 04:13:13
推荐回答（2个）
回答1：
这种情况是会存在的，你可以试试加强小的那一边的锻炼，逐步使他对称，如果有用，请采纳谢谢！
回答2：
试一试肌肉撕裂，P90X
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