泡药酒一要根据服用者的需求而采用相应的中药材(根茎类的药材适合泡酒,浆果类的药材不太适合泡酒例如枸杞),二是根据中药材的性质决定是否适合泡药酒。 黄芪是中药中补气之王,因此,气虚的人可以使用。但是注意,血糖高,血压高的人不宜饮用。 枸杞是浆果,平时可以少量食用,用不着泡酒饮用。同样,红枣、桂圆也可以每日少量食用,不必泡酒,反而繁琐。冰糖可以协调酒的味道,可以加入。 所以,建议您根据自己的情况,只用黄芪、冰糖泡酒即可,避免酒内容过多,效果也不一定更好。枸杞、红枣、桂圆可以每日少量食用即可。