也许步入社会时间不长。慢慢就习惯了
我也类似的经历，一开始一说话就脸红，情绪激动还会流泪，不是心理医生，但我的个人经验是，大声读东西，然后粉个偶像，或者直接参与一些网络骂战，直面舆论攻击，当然别痴迷，特别是一些脑残粉，然后你会发现你的承受力会越来越好。
害羞的人没有什么可羞耻的没有必要为这难过或者自责的所以放开心态的
