你好，耳鸣的原因通常有两个原因，一是耳源性原因，主要是中耳炎、外耳道炎等耳部的疾病，可以引起耳鸣的出现。二是非耳源性疾病，主要是心血管疾病等全身性的疾病，引起耳部的供血导致这样的耳鸣出现。根据你的年龄应该是炎症引起的。
建议去耳鼻喉科查一下，明确原因，对症治疗，要注意多休息，不要疲劳，不要熬夜，饮食要清谈，生活要有规律。
引起耳鸣的原因是很多的,比如紧张,劳累,失眠,贫血,血压不正常,耳聋,中耳炎症都可以诱发,主要在安静的环境中比较严重。
建议:注意休息,到正规医院处处原因，对正治疗。
耳鸣有好多原因引起，有的睡眠不好会引起，有的熬夜会引起，有的生气会引起，有的耳部供血不足会引起等等。
病了，看大夫吧
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