间质性肺炎在平时要注意以下几点：1、戒烟，因为吸烟是导致和加重间质性肺炎的主要因素之一。2、注意休息，避免熬夜、劳累、受凉，要积极防治呼吸道感染，因呼吸道感染也是加重间质性肺炎病情的重要因素。3、营养饮食、戒酒、坚持呼吸功能锻炼。4、部分重症的患者还要进行氧疗，通过长时间的吸氧来改善患者的临床症状以缓解患者的病情。
