练跆拳道韧带一定要很好么?

2025-03-23 19:53:03
推荐回答(2个)
回答1:

当然是重要的,和其他的基础一样重要.
不管是品势、竞技、特技等都需要很好的柔韧性。
如果你的柔韧性不好,很多动作你做不出来的,即使做出来了也不漂亮。比如品势的侧踢,高丽中侧踢就很重要,做好,表现力会加分的,而其中你的柔韧性不好的话,高度没办法达到,自然就不漂亮了。竞技中上头是2分,当然就需要很好的柔韧性,;要不然劈腿、高横踢等怎么做呢?
努力练嘛,坚持下来你一定能压下去的,我相信你哈~

回答2:

这到不一定
不是强加要求的
不过有的时候韧带不是很好的人爆发出来的力量很大