当然是重要的,和其他的基础一样重要.不管是品势、竞技、特技等都需要很好的柔韧性。如果你的柔韧性不好,很多动作你做不出来的,即使做出来了也不漂亮。比如品势的侧踢,高丽中侧踢就很重要,做好,表现力会加分的,而其中你的柔韧性不好的话,高度没办法达到,自然就不漂亮了。竞技中上头是2分,当然就需要很好的柔韧性,;要不然劈腿、高横踢等怎么做呢?努力练嘛,坚持下来你一定能压下去的,我相信你哈~
这到不一定不是强加要求的不过有的时候韧带不是很好的人爆发出来的力量很大