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老年人游泳有什么好处,一周游几次合适
老年人游泳有什么好处,一周游几次合适
2025-04-16 06:35:44
推荐回答（2个）
回答1：
老人也罢，都适合每天或者隔天游。因为，经常游，才有兴趣和达到健身和休闲的双效。
不过每次要以不累为限。泡一泡水也有满足感的。
回答2：
健身,预防糖尿病.一周二次即可.
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