82问答网 > 晚上睡觉冷怎么办？盖了两床被子，还是冷，手脚冰凉

晚上睡觉冷怎么办？盖了两床被子，还是冷，手脚冰凉

2025-03-31 08:31:07
推荐回答（2个）
回答1：

你可以在铺的地方多加床被子，铺厚点比盖厚点保暖效果要好点，可以在睡觉时先洗个热水早活泡个脚马上睡觉， 关上通风口，会暖和很多的，可以试试

回答2：

人体是个平衡的系统，宝宝手脚冰凉，你有没有试着摸摸宝宝的背部呢？说不定背部已经汗流浃背了，当人的身体太热的时候，手脚温度自然会变低帮助身体散热。

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