近视是可以有效预防的。比如正确的写作姿势，良好的用眼习惯。但是影响近视产生因素的最主要原因在于户外活动的时间。如果可以的话每天户外活动的时间最好能够保持在一个小时到一个半小时。至于眼贴以及按摩之类的方式只能够起到缓解疲劳的作用，对于假性近视还是稍稍有点用处的，但是实际来讲的话是没有任何作用的，只是放松眼部肌肉而已，不会做到根本的改变。
