性寒，纤维挂油！
腹泻者尽量忌食大白菜
气虚胃寒的人忌多吃。
“白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效”
黄豆性温和,
。《神农本草经》说“生大豆，味甘平。除痈肿，……止痛”；《食物本草会纂》说“宽中下气，利大肠，消水肿毒”；豆腐、豆浆、豆芽等豆制品具有宽中益气，和脾胃，稍胀满的作用，《延寿书》说：“……久痢，白豆腐醋煎食之即愈。杖 青肿，豆腐切片贴之，频易。”豆芽又称大豆黄卷，《神农本草经》说：“大豆黄卷，味甘平，主湿痹筋挛膝
白菜:
性甘寒,利尿,清肺热
肺寒咳嗽者忌
是寒的。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024