打篮球应该怎样抢篮板?

2024-12-04 17:02:51

推荐回答（5个）

回答1：

首先说说抢篮板的重点卡位和对篮球落点的预判。
其实抢篮板并不完全是看你跳的多高，身高多少。
而是看你能不能跳的起来和起跳的位置是否在球落点附近。
就算你跳的很高但是你接不到球一样是费的。
要抢篮板的话首先要判断球的落点然后卡住一个合理的位置让其他人都无法垂直起跳，这你就成功一半了。
既然你说你是打控球后卫的那身高应该跟小前锋差不多，但是跟中锋、大前锋、一对一的抢篮板肯定是吃亏的。
所以选择适时的冲抢篮板也是很好的办法，在冲抢篮板的时候更加需要对球落点的判断，还是就是弹速，你对篮球落点判断准确加上弹速快的话，在冲抢篮板的时候才能无往不利。

回答2：

闫老师教你打篮球：第六课抢篮板的技巧！

回答3：

最重要就是会卡位，还得有好的篮球意识。分享个篮球网站给你—— 五虎篮球网，里面有很多相关视频教学。

回答4：

其实抢篮板不一定要高，弹跳也不一定要好。个子矮，可以尝试拨球，把别人的球拨起来，拨到自己这边，然后可以顺利的捡到篮板了。还有一点，就是要卡好位子，位子很关键

回答5：

后卫抢板最主要的在于冲，还有就是篮板意识了。而且你说自己个子比较矮的话就更需要冲抢了。