如何培养良好的求职心态？

2024-11-16 00:44:31

推荐回答（5个）

回答1：

　　培养良好的择业心态可以从以下几方面入手:
　　1.正视挫折,从容面对
　　在求职中遇到挫折时,要保持冷静、坦然面对,做好平常心态。对可能出现的求职挫折有充分的心理准备,把它看作一个很好的认识社会、认识职业生活、适应社会的机会。面对挫折，客观地分析失败的原因,调整自己的求职策略和心态,学会安慰自己。可以进行积极的自我心理暗示,鼓励自己、相信自己,学会换位思考,帮助自己度过难关；也可以向朋友、童鞋和老师倾诉,寻求他们的安慰与支持；还可以通过体育锻炼、听音乐、参加公益活动等方式转移自己的注意力,排解心中的烦闷,放松自己的心情。
　　2.增强自信,敢于竞争
　　自信是一个人成功的法码,在求职前,培养高度的自信心是十分重要的,而自信又要把握好尺度,不是妄自尊大,而是理智上的判断加上不懈的追求。培养高度的自信心,一要学会欣赏自己,相信每个人身上都有闪光点,找出自己的优点;二要保持热情、乐观的态度,要知道很多成功人士都是热情、快乐、自信的面对生活的;三要善于总结过去失败的经验,真正吃一堑，长一智；四要向自信者学习,注意观察自信者的形象,模仿其形象,塑造自己、完善自己,用自信的形象影响自己,增强自信的心理。
　　3.把握机会,积极主动
　　智者创造机会,庸者把握机会,愚者错失机会。机会与成功是一对结伴而行的兄弟,只有主动创造机会,及时把握机会,才能取得成功。环境影响命运,但不能决定命运,具有积极心态的人在顺境中能体现自我价值,在逆境中也能看到希望的曙光,消极的人在顺境中得过且过,在逆境中只会抱怨社会的不公,命运的凄凉。
　　4.开拓进取,着眼长远
　　在求职就业时不能只顾眼前利益,图一时之乐,而应站在更高点,纵观自己的职业生涯和人生,以追求实现自己的人生价值和国家利益最大化为宗旨,不断追求进步,完善自己,科学求职,把握职业选择与职业发展的主动权,谋求自己的长远发展。

回答2：

　　在求职的过程中总会遇到许多意想不到的困难和压力，所以要有一个好的求职心态。培养一个良好的求职心态可以从以下几个方面着手：
　　一、从行动的角度培养
　　积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的心态。许多人总是等到自己有了积极的感受再去付诸行动，实际上是一种本末倒置，心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。因此做任何事情都不要等待，不要想“这事等心情好时再做吧”，而应该用行动来培养自己积极的心态。具体来说就是要未雨绸缪，先让自己进入角色，做好充分准备，少了措手不及主，一切都会来的更自然。
　　二、从语言的角度培养
　　运用正面的语言暗示也有利于积极心态的培养，比如今天忙了一天，终于把事情做完了，不要说：“累死了。”而应从正面说：“紧张了一天，现在真轻松。”遇到困难的事情，不要说：“不行。”而应说：“经过努力一定能行。”学会放松，以适当的方式化解焦虑，如聊天倾诉，了解成功人士的经验。也可以把自己在求职过程中遇到的困难告诉给周围的人，大家一起解决。
　　三、从环境的角度培养
　　环境包括周围的人和事物，应该注意发现人和事物的闪光点，不要总是盯着别人的缺点和事物的阴暗面。因为任何人都有优点和缺点，任何事物都有正面和反面，任何一个社会都有好事和坏事，就象们这个世界有白天和黑夜一样，因此在生活中注意称赞别人的优点，注意欣赏事物的美丽，而不是抱怨别人的不好或环境的恶劣，的心态自然就会积极起来。在求职的过程中，要注意观察周围的事物，谨记凡事都有好的一面和不好的一面，同时要保持一定的敏感，因为大环境的变数太多，密切关注竞争对手的动向，带着自信去学习别人，带着自卑去超越自己。
　　

回答3：

（一）努力学习，开发智力，提高心理素质水平丰富的知识和健全的智力能力有助于心理素质水平的提高。所以大学生在读书期间不能把学习当成负担，而要利用宝贵的机会搞好学习，在学好专业技能的同时，加强系统和综合知识的学习。宽厚的知识基础，善于创造的智力能力，开放的眼界，科学的观念，健全的理智，必然培育出良好的心理素质，对大学生的职业选择产生良好的影响。（二）培养良好的情绪情感，保持健康的求职心态情绪是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验，具有较大的暂时性和情境性。情感是人的社会需要是否达到满足而产生的一种心理体验，它比较稳定持久。大学生培养良好的情绪情感，有利于在求职择业过程中发挥自己的特长和优势。要把握自身情绪情感的特点，克服不良情绪情感发生。大学生正处于青春期，是活力勃发的年龄，其特点是情绪不稳定，容易激动，心境明显。与中学生相比，大学生已经具有一定的调节和克制自己的情绪情感能力，但较之成年人还显得动荡多变，具有不稳定性，这种状态对大学生求职择业是不利的因素。人只有在良好的情绪下才能有效的进行思考和行动，充分发挥自己的才智，表现出个人的能力和优势，使就业岗位的考核者得以全面了解毕业生的能力素质。反之，情绪波动、心境不稳，就会在求职过程中过于情绪化，思维混乱，把握不住自己，出现不应有的失误。所以毕业生要了解自己的情绪情感特点，控制自己的不良情绪。其方法有三种：一是转化控制，既充分利用兴奋与抑制的诱导规律，将一时产生的消极情绪，转化到积极情绪中去。二是冷化控制，使爆发出来的消极情绪处于抑制状态，即冷静下来。三是环境控制，强迫自己找一个好环境，利用环境使强烈的情绪平静下来。平时要培养理智感，所谓理智感是在认识和探求真理的过程中，产生的情感体验，它是与人的求知欲、好奇心、创造欲望联系着的。毕业生在求职择业的过程中，对求职的知识要进行充分的了解和学习，对期望的职业特点和本质进行研究，深化对整个求职各方面的认识。这样才能理智地对待择业过程中出现的问题，冷静地处理遇到的各种矛盾。（三）锻炼良好的意志，努力克服求职择业中的困难意志是人出自一定的动机，自觉确定目的并支配和调节自己的行动，克服困难达到目的的心理过程。意志是人成才的重要心理条件，也是求职择业中必须具备的心理素质，顽强的意志是通向成功大门的钥匙。在毕业生就业的过程中，不论是主观还是客观上都会遇到各种意想不到的矛盾和困难，如果没有坚强的意志，就会产生心理压力，造成灰心丧气、彷徨摇摆、优柔寡断情况出现，结果是丧失机遇，半途而废。大学生培养自己的意志，要做到学会在活动中清楚的认识到自己的行为目的和社会意义，自觉克服困难，排除干扰，勇往直前。学会在活动中适时果断地下决心，提高事物的判断性和敏感性。学会在意志行动中，正确支配和控制自己的行为和情绪，面对多种动机时，能够分清轻重缓急，主要矛盾和次要矛盾，主动排除干扰，保证达到预期目的。要在行动中不怕任何困难，建立不达目的决不罢休的意志品质。

回答4：

回答5：

一、培养积极的人生态度
我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。
二、提高道德修养水平
道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
三、树立正确的名利观
处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培养勤奋学习的好习惯
读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反社会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。
“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们;给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。

最新问答

在网上申请了山东省健康通行卡,还需要开健康证明吗？