如何能在一个月之内从110斤减到100斤

2025-03-24 10:51:56
推荐回答(5个)
回答1:

运动以跑步和跳绳俯卧撑为主

回答2:

天天到健身房锻炼两小时

回答3:

晚上不吃饭

回答4:

郑多燕减肥操

回答5:

每天喝粥,熬夜