雪蛤膏建议买同仁堂,毕竟现在市场上假的太多,同仁堂是品牌,那个建议少吃,最多一周两次,因为雪蛤膏就是雪蛤的输卵管,吃多了雌性激素分泌过高,吃法;每次取两克左右然后一个木瓜把里面袜了,(雪蛤先要泡发)然后炖,好了后自己加蜂蜜牛奶纯手打望采纳谢谢