桂圆吃多了，会导致上火的产生，要适量的吃。
随着人们生活水平的提高和人们对一些保健知识的认识，现在越来越多人都懂得如何通过食疗的方法来保健来养生，很多人都喜欢吃一些桂圆桂圆的营养价值非常高的，适当的吃一些桂圆还能够起到一定的丰胸的作用，经常吃桂圆，能够使女性的脸色红润，平时可以适当的是一些桂圆来调理身体
1桂圆是一种比较常见的温补的食物，经常吃桂圆，还能够有效的提高脑力的活动，如果有的女性手脚经常的发凉，是一种虚弱的体质，经常吃桂圆是比较好的，能够有效地促进血液循环，对女性健康比较好。
2桂圆虽然有着比较丰富的营养价值，但是女性在怀孕期间最好不要吃桂圆，因为桂圆是一种偏热的食物，如果吃得过多了，可能会导致大便干燥的产生，孕妇如果吃了过多的胃炎，也可能会导致流产的产生。
3女性都喜欢吃一些桂圆来调理身体，可以有效的缓解紧张和精神不振的症状，但是你现在感冒或者发烧的时候最好不要吃桂圆，因为吃了桂圆可能会导致痰多的现象，对女性的健康是不利的。