喝忆疆北益生菌驼奶粉的时候最好是一早一晚，每次喝的时候喝上150毫升左右，再吃点东西，这样就是更好的吸收了。不过吃驼奶是有补钙的作用的，每天最好去晒晒太阳，才能发挥身体吸收钙质，利用钙质的用途。
一般一天喝一次就可以了，一次不要太多
一脸懵逼？？？？？？？
