当然是优思明了,它的激素含量低,代谢快,在正确服用的前提下,避孕有效性可以达到99%以上呢,但是需要连续服药21天再停药7天,这样循环周期服用。紧急避孕药由于服用一次的激素含量很高,需要很长时间代谢,在体内滞留时间长,对人体伤害也比较大,只能作为一种紧急的避孕措施使用,若多次使用的话可能会造成月经紊乱和内分泌失调等比较严重的后果。